1. 3. 2021
Dobrý den, vážení rodiče a členové klubu. Tento týden proběhnou videotréninky ve čtvrtek 4. 3. od 16:00, a to opět ve stejném časovém rozpětí, jako tomu bylo minulý týden. Tento týden budou s trenérem Honzou.
Od 16:00 proběhne "nekarate" trénink (rozhýbání a lehké posilko) pro všechny a následně vždy od celé hodiny bude navazovat trénink pro jednotlivé páskové skupiny, tedy:
Od 16:00 - pro všechny - protažení, lehké posilování
Od 17:00 - začátečníci a bílé pásky - tentokrát se více zaměříme i na katu Heian Shodan
Od 18:00 - bíložluté pásky a žluté pásky (8. + 7. kyu)
Od 19:00 - trénink pro zelené a vyšší pásky
Trénink můžete sledovat na našem Youtube kanále: https://youtu.be/l1oG2t8NhI8
Za každou zpětnou vazbu budeme rádi. Trénink je vysílaný živě, tedy je i prostor k dotazům apod. Stejně tak v případě nějakého přání rádi upravíme obsah našich videotréninků, abychom co nejlépe suplovali výpadek přímého kontaktu. Samozřejmě pokud nemůžete trénink sledovat naživo, je možné si kdykoliv pustit záznam na stejném odkazu. V tuto chvíli je velmi důležité, aby děti neztratily zájem o pohyb a pokud to bude i formou karate, budeme jedině rádi.
